Des articles pratiques et sourcés du Dr Gunnar Hansson, médecin avec une large expérience en ophtalmologie et une formation sur l'œil sec à Moorfields, Londres. De nouveaux articles plusieurs fois par semaine.
Toutes les vingt minutes, regarder au loin pendant vingt secondes. Cela semble presque trop simple pour compter. Voici ce que ces secondes font vraiment pour vos yeux, et ce qu'elles ne peuvent honnêtement pas corriger.
26 août 2026 · 5 min de lectureSi vos yeux grattent au bureau mais se calment à la maison, le bâtiment est généralement en cause. Voici ce que le bureau fait à vos yeux, et les habitudes de poste qui l'adoucissent.
25 août 2026 · 5 min de lectureSi les premiers clignements du jour ressemblent à du papier de verre, l'explication se trouve généralement dans la nuit. Voici ce qui se passe pendant votre sommeil, et la routine qui aide.
22 août 2026 · 4 min de lectureVous clignez des milliers de fois par jour sans le remarquer. Cette habitude silencieuse est la raison principale pour laquelle vos yeux vont bien, et les écrans la changent en douce.
20 août 2026 · 3 min de lectureLa climatisation refroidit en asséchant. Votre peau le remarque à peine, mais la surface de vos yeux, souvent, oui. Voici comment profiter du frais sans la sensation de sable.
17 août 2026 · 4 min de lectureSi vos yeux vont bien au petit-déjeuner mais grattent vers 16 h, c'est probablement votre journée qui façonne leur confort. Voici ce qui change, et comment les aider.
4 août 2026 · 4 min de lecture
