Artículos prácticos y con fuentes del Dr. Gunnar Hansson, médico con una amplia trayectoria en oftalmología y formación en ojo seco en Moorfields, Londres. Nuevos artículos varias veces por semana.
Cada veinte minutos, mira lejos durante veinte segundos. Suena casi demasiado simple para importar. Esto es lo que esos segundos hacen de verdad por tus ojos, y lo que honestamente no pueden arreglar.
26 de agosto de 2026 · 5 min de lecturaSi tus ojos se sienten arenosos en la oficina pero se calman en casa, el edificio suele ser la razón. Esto es lo que la oficina les hace a tus ojos, y los hábitos de escritorio que lo suavizan.
25 de agosto de 2026 · 5 min de lecturaSi los primeros parpadeos del día se sienten como papel de lija, la explicación suele estar en la noche. Esto ocurre mientras duermes, y así ayuda una rutina matinal.
22 de agosto de 2026 · 4 min de lecturaParpadeas miles de veces al día sin notarlo. Ese hábito silencioso es la razón principal de que tus ojos suelan sentirse bien, y las pantallas lo están cambiando.
20 de agosto de 2026 · 3 min de lecturaEl aire acondicionado enfría secando. Tu piel apenas lo nota, pero la superficie de tus ojos sí. Así puedes disfrutar del fresco sin la sensación arenosa.
17 de agosto de 2026 · 4 min de lecturaSi tus ojos se sienten bien en el desayuno pero arenosos a las cuatro de la tarde, probablemente sea tu día el que moldea cómo se sienten. Así funciona, y así puedes ayudarlos.
4 de agosto de 2026 · 4 min de lectura
